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¿Cómo Arnica reduce la hinchazón?

¿Cómo Arnica reduce la hinchazón?

La actividad física de alta intensidad, como el ejercicio o el entrenamiento de fuerza, es una forma segura de desarrollar un dolor y una inflamación dolorosa de los músculos. Esta reacción es causada principalmente por contracciones excéntricas que generan lágrimas microscópicas en las fibras musculares, así como por daño en el tejido conectivo. Este daño provoca un aumento del flujo de sangre al área afectada en un intento del cuerpo por curar el tejido dañado. Este tipo de reacción es casi imposible de prevenir. Sin embargo, hay varios métodos disponibles para nosotros que pueden ayudarnos a tratar de manera efectiva esta condición dolorosa y con frecuencia incapacitante. Entre la gran cantidad de productos químicos y remedios que prometen ...

08 de mayo de 2018

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Cómo funcionan las bolas de masaje tailandés

Cómo funcionan las bolas de masaje tailandés

Una vez que fue un secreto de larga data, los mecanismos y los ingredientes detrás de las fantásticas bolas de masaje tailandés están surgiendo, y para nuestro beneficio. En algún momento, también conocido como bolas de compresión herbaria tailandesa o Luk Prak Kop en tailandés, el antiguo método de la bola de masaje tailandesa tiene orígenes que se remontan a los días de Buda. La medicina tradicional tailandesa se estableció con el principio principal de mejorar el flujo de energía a través del cuerpo. Además de no ser un concepto nuevo para la salud integral, también está experimentando un crecimiento a través de los dispositivos médicos modernos, como los que se utilizan para la terapia de frecuencia electromagnética. Bolas de masaje tailandés ...

08 de mayo de 2018

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Consejos de bienestar para prevenir lesiones deportivas en 2018

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Consejos de bienestar para evitar lesiones deportivas, desde usar equipo de protección hasta tomar nota de lesiones anteriores para evitar empeorar una lesión.
15 de Marzo del 2018

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