El uso de linimentos en los deportes

 

En el mundo de los deportes, lo normal es implicar algún tipo de contacto físico, es bastante importante para evitar lesiones. Hoy en día, los atletas utilizan muchos productos para prevenir posibles lesiones y dolores musculares, siendo los linimentos algunos de los más populares.

Un linimento es un medicamento tópico, que se aplica a la piel. El linimento es más grueso que las lociones y se utiliza para crear fricción. Incluye un disolvente que tiene que evaporarse rápidamente, como el alcohol o la acetona, y casi siempre, el componente activo es un producto químico aromático como el salicilato de metilo, el mentol o la capsaicina.

El objetivo principal de estos aceites es evitar lesiones. Se pueden usar para calentar o enfriar los músculos, según el componente activo. Cuando su propósito es calentarse, debe usarse antes de cada sesión de entrenamiento o una actividad intensiva.

Éstos permiten que la piel respire, crean una sensación de calor que refresca los poros de la piel y ayudan a los músculos a relajarse y recuperarse. Además, reducen el dolor producido por lesiones como esguinces y otras afecciones médicas como la artritis. Además de estas funciones, los linimentos evitan los espasmos musculares y ayudan al proceso de cicatrización. Un beneficio adicional del uso de linimentos es que ayudan a mejorar la ingesta de oxígeno, generando un aumento en el estado de alerta.

El uso de linimentos en los deportes aumenta cada día que pasa. Es muy importante para cualquier deportista y atleta prevenir lesiones y aliviar las consecuencias que aparecen con los entrenamientos. Todos los deportes, desde fútbol hasta snowboard y artes marciales mixtas (MMA) implican mucho esfuerzo y estrés muscular.

Los linimentos se han usado en Muay Thai desde hace mucho tiempo, siendo parte del ritual de pre-lucha. Masajear a los luchadores con algo de aceite en cada esquina se ha convertido en algo normal, considerándolo como un bautismo para preparar al luchador para lo que sigue.

El linimento más común utilizado en los deportes se llama Namman Muay. Sus orígenes son probablemente la medicina herbal tailandesa. Su receta no era conocida por muchas personas y solo se usaba para pequeños círculos de boxeo, pasando de generación en generación. En los 60, se convirtió en una marca mundial con un atractivo masivo en ese mundo.

Un elemento comúnmente utilizado para aumentar el efecto de Namman Muay es el bálsamo del tigre porque aumenta la circulación sanguínea y calienta los poros de la piel. El efecto del bálsamo de tigre se limita a los nervios de los músculos, mientras que Namman Muay actúa en todo el músculo. El bálsamo de tigre se usa en la frente y el cuello para aliviar dolores de cabeza y síntomas mentales como el estrés.

Los atletas deben tener cuidado cuando usan Namman Muay u otros linimentos porque sus componentes activos podrían ser peligrosos para el consumidor. Por lo general, su uso no está regulado y algunos de ellos, como el salicilato de metilo, podrían ser cancerígenos.

La Federación Internacional de Kickboxing (IKF) advirtió a sus combatientes sobre el uso de estos aceites en sus caras. Necesitan evitar el contacto con los ojos y abrir heridas. Además, impiden que los combatientes cubran más del 40% de sus cuerpos con linimentos que incluyen salicilato de metilo en su mezcla.

Los linimentos se utilizan para caballos de pura sangre también. Estos se diluyen en agua caliente para un lavado posterior al ejercicio, lo que ayuda a enfriar los músculos del caballo. Básicamente, tiene los mismos efectos que los de los humanos. Los linimentos se utilizan como desinfectante para las pezuñas y también para prevenir infecciones de la piel.

Muchos agricultores juran que los linimentos para caballos tienen más beneficios cuando se usan en humanos. En realidad, algunos de ellos usan el eslogan "para hombres y bestias" como publicidad. Absorbine, una línea de linimentos para caballos, adapta su receta para humanos, creando un producto con el nombre de Absorbine Jr.

La teoría "si funciona para mi caballo, funcionará para mí" no es totalmente cierta. Algunos medicamentos para caballos no están aprobados por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) y pueden tener ingredientes inseguros para los seres humanos. Los seres humanos deben evitar los productos con dimetilsulfóxido (DMSO) porque su uso es peligroso debido a su penetración en el torrente sanguíneo, ya que contiene todas las posibles impurezas del producto.   

Si va a utilizar un linimento para caballos, asegúrese de leer cuidadosamente la etiqueta antes de hacerlo. Debe asegurarse de que solo contenga productos naturales como el mentol, el cloroxilenol o el yodo, que también se utilizan para los seres humanos. Por supuesto, en primer lugar, consulte a su médico.

Los linimentos son excelentes para prevenir lesiones y reducir los dolores musculares. Como cualquier medicamento, debe usarlo bajo control médico y solo la cantidad adecuada. Siempre debe asegurarse de no aplicarla en los ojos y la nariz. Recuerde, su uso excesivo podría conducir a graves problemas de salud.